anxiety

Тревога, волнение, беспокойство

Posted on

       Словом «тревога»обозначают широкий круг ощущений, возникающих на почве необоснованных страхов. Говорят так: кто постоянно тревожится и волнуется, кто слишком озабочен будущим, тот перестает решать проблемы сегодняшние. Он вечно «делает из мухи слона»: второстепенное кажется ему главным, и, наоборот, главное отступает на задний план. Он думает о воображаемых бедах, тревожится о будущем, о своем здоровье, о семье, о работе, причем чаще всего сам не в состоянии объяснить причину своего беспокойства.

Многие беспокойные люди страдают от сопутствующих болезней неврозов, бессонницы, головных болей. Неспособность справиться с нарастающей тревогой приводит и к более серьезным проблемам, например, нервным срывам.

Билли Грэм отмечает: «Люди вообще склонны тревожиться, а трудная современная жизнь дает множество поводов для беспокойстваМногим из вас знакомо это неприятное чувство. Но сложите все ваши тревоги к стопам Иисуса Христа, доверьтесь емуЯ и сам день за днем учусь жить заново, с постоянной мыслью о Христе. Благодаря этим мыслям тревоги, заботы и волнения мира уходят, и в сердце человеческом остается лишь «совершенный мир «».

Господь способен помочь! «Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога; ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего» (Пс. 41:6). Истинный, библейский «страх Божий»побеждает все остальные страхи!

Для начала нужно понять причину собственной тревоги. Чтобы облегчение не было временным, нужно докопаться до корня проблемы:

Что вызывает у вас тревогу (мысли о работе, о будущем, о семье и т.п.)?

Почему вы нервничаете? Почему у вас головные боли? Почему у вас бессонница?

Опишите свои ощущения. Что вызывает у вас чувство вины? Откуда оно появилось?

Может, вы стараетесь бежать от себя?

Если волнение вызвано истинным чувством вины, то, видимо, вы совершили чтото плохое. Во Христе можно получить Божье прощение тогда уйдет чувство вины, начнется возвращение к нормальной жизни. Хотите узнать о пути к миру с Богом?

Нужно ежедневно читать Библию и молиться. В Библии содержится учение, которое может изменить жизнь и характер человека. Очень важно запоминать цитаты из Библии. Тогда на смену заботам и волнениям придут высшие помыслы.

Молитва неразрывно связана с изучением Библии. Библия же призывает нас: «Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом»(Флп. 4:6).

Богу можно доверять: Он выполнит обещанное.

Станьте прихожанином церкви, в которой строго следуют библейскому учению. Служение Богу и размышления о Нем помогут забыть о тревогах.

В Библии написано…

«Я взыскал Господа, и Он услышал меня и от всех опасностей моих избавил меня» (Пс. 33:5).

«Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога; ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего» (Пс. 41:6).

«Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам. Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы» (Мф. 6:33-34).

«Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас» (1 Пет. 5:7).

«Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» (Флп. 4:6-7).

«Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя. Никогда не даст Он поколебаться праведнику» (Пс. 54:23).

«Надейся на Господа всем сердцем твоим и не полагайся на разум. Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои» (Пс. 3:5-6).

Источник: Билли Грэм. Справочник душепопечителя. – Санкт-Петербург: Возрождение, Библия для всех, 1999. – 271 с.

Присоединиться к обсуждению...

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>